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谁说只有男人才会肾虚女人同样需要补肾

发布时间:2020-07-10 18:20:57 阅读: 来源:黎明液压油滤芯厂家

谁说只有男人才会肾虚?女人同样需要补肾!

谁说只有男人才会肾虚?女人同样需要补肾,请对照以下症状,看您是不是肾虚了。

肾虚的人常常头发易断且没有光泽,容易出现脱发现象。可吃些山药、枸杞等可补肾气。

眼圈黑表示肾虚。肾虚则人体的水分代谢不利,导致水肿。应少熬夜,睡前少喝水;常吃核桃仁、芝麻等。

肾阳不足,不能温煦身体,就会怕冷。应多运动,加速血液循环,增强抗冷能力。

肾气出现虚亏,膀胱就会表现出气化无力,出现尿频的现象。平时应注意保暖,多吃些补肾食物

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小编:良人

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