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贫血者要少喝浓茶

发布时间:2020-03-04 18:20:53 阅读: 来源:黎明液压油滤芯厂家

贫血者要少喝浓茶

贫血者要少喝浓茶

贫血病人大多属缺铁性贫血。人体缺铁,影响体内血红蛋白的合成,病人会出现面色苍白、头晕、乏力、气促、容易疲倦、稍微用力即有心跳加速等症状。茶叶中含有大量鞣酸,易与食物中的铁结合形成一种不溶解性物质,从而阻碍铁的吸收。维生素C则有利人体对铁的吸收。因此,医生建议,贫血患者不宜多喝茶,特别是在吃正餐时不要喝茶,而可以喝一杯果汁,以促进人体铁质的吸收,这对改善贫血有帮助。

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